Emagrecer está na lista dos objetivos mais buscados pelas pessoas. Mas, infelizmente, nem todas colocal a saúde em primeiro lugar. Pensando em acabar com esse problema, oferecendo meios saudáveis para conseguir ficar de bem com a balança, a Clínica Vivaz desenvolveu um super programa para promoção do emagrecimento que conta com o auxílio de uma série de profissionais que atendem na clínica.
O programa foi apresentando na última quarta-feira (13), na primeira edição do Meeting Vivaz Emagrecimento Saudável. Na ocasião, os profissionais que fazem parte do programa realizaram algumas apresentações sobre o tema e como a área de atuação de cada um se encaixa dentro de todo o processo. O evento fez parte da comemoração de um ano de funcionamento da Clínica Vivaz em Caruaru.
Quem iniciou a apresentação foi a cirurgiã dentista com especialização em ortodontia, Fernanda Gusmão. Apesar de pouca gente não dar atenção a área quando o assunto está relacionado com a perda de prezo, a saúde dos dentes tem tudo a ver com o processo. “A mastigação, higiene bucal e dificuldade com que algumas pessoas sentem ao respirar podem estar relacionadas a problemas ortodônticos. E isso interfere sim nos resultados da sua dieta”, esclarece Fernanda.
Ela aproveitou a oportunidade para falar também de problemas que são comuns e que as pessoas nem se dão contam que, se não tratados, trazem sérias consequências. “O cérebro demora de 15 a 20 minutos para reconhecer que está saciado. Por isso, comer devagar e mastigar bem os alimentos contribui para a perda de peso”, explica. Fernanda finalizou a apresentação lembrando que “a saúde começa pela boca e o emagrecimento é um fator global que depende do bom funcionamento do corpo”.
Logo em seguida foi a vez da acupunturista, professora e pesquisadora da Universidade Federal de Pernambuco (UFPE), Amanda Figueiroa. Ela iniciou a apresentação ressaltando a importância da acupuntura na prevenção e no tratamento de certas enfermidades. “Desde o ano de 1995, a acupuntura foi reconhecida no Brasil como terapia complementar. Sua importância é tamanha, pois promove o reequilíbrio energético do corpo”, diz Amanda.
Através das várias modalidades disponíveis na acupuntura, é possível tratar uma infinidade de problemas, inclusive ajudar no emagrecimento. “Temos de lembrar que o emagrecimento está ligado também ao bem-estar. A técnica pode reduzir o peso através da eliminação do excesso de líquido, regulação da glicemia, redução da ansiedade, fadiga e melhora do sono. Nesses pontos a acupuntura age com relevante eficácia”, explica a acupunturista.
No que diz respeito à área de exercícios físicos, o pilates pode representar um grande avanço na perda de peso. Para explicar um pouco mais sobre o assunto, a professora de pilates e dermatofuncional Elaine Ferreira Cabral também palestrou no I Meeting Vivaz de Emagrecimento Saudável. Ela falou sobre a importância do exercício físico feito de forma regular e dos benefícios que ele traz para a saúde.
“Esses benefícios vão além da perda de peso. Eles promovem o bem-estar e ajudam a evitar doenças, trabalhando com grupos musculares que são fundamentais para execução de qualquer tarefa, das mais simples as mais complexas”, enfatiza Elaine. A Clínica Vivaz oferece um completo estúdio de pilates, pronto para receber os pacientes com o que há de completo na área.
Depois de decorrer um pouco sobre a história do pilates e de como ele vem ajudando a população desde que foi desenvolvido, Elaine tirou algumas dúvidas de como o pilates contribui em todo o processo de emagrecimento. Quem também compartilhou um pouco do seu conhecimento no evento foi a fisioterapeuta e dermatofuncional Sthefanie Azevedo. “Com a orientação feita de forma responsável à possibilidade de lesões praticamente não existe”, reforça.
Quando o assunto se relaciona a movimentação corporal, difícil é encontrar alguém que não fique com medo as lesões. Para discorrer sobre o caso, o traumato ortopedista Márcio Medeiros, que também integra o time de profissionais da Clínica Vivaz, mostrou como é importante realizar as atividades de forma correta e com auxílio de um profissional.
Sobre a frequência de atividades, ele foi bem enfático ao dizer que “todo o excesso faz mal, o que inclui também os exercícios físicos. Quando feito de forma errada, ele pode prejudicar todo o processo de emagrecimento”. Ele também destacou que o sedentarismo ainda é o grande problema para quem quer eliminar peso extra e os benefícios para quem realiza exercícios de forma segura são muitos, “desde a redução da ansiedade até o tratamento do estresse”.
Para fechar o I Meeting Vivaz de Emagrecimento Saudável, veio o nutricionista esportivo e personal trainer, Wal Paes. Com larga experiência na área, o profissional, que começa a atender na clínica a partir do mês de janeiro falou de alimentação, dieta e do valor energético dos alimentos. “Algumas pessoas acham que, para emagrecer, basta contar calorias que está tudo certo. Mas, o processo é bem mais trabalhoso que isso. Por isso, consultar um profissional é tão importante”.
Ele falou também sobre as atividades realizadas pelas pessoas e o quanto o metabolismo interfere na dieta e nos resultados do emagrecimento. “Se tudo isso não for levado em consideração pelo paciente, além de ter a possibilidade de não alcançar seus objetivos, ele vai contrair sérios problemas de saúde que vão interferir no bom funcionamento do corpo”, finalizou o nutricionista esportivo.
Para quem ficou interessado pelo programa de emagrecimento da Clínica Vivaz, basta agendar uma visita e marcar a sua avaliação. A Clínica Vivaz está localizada na Rua Saldanha Marinho, 990, no bairro Maurício de Nassau, em Caruaru. Os números para contato são: (81) 3136-1488 e 9 9823-0660. A clínica também está presente nas redes sociais: No Facebook, basta procurar por www.facebook.com/vivazclinica e no Instagram @clinicavivaz.
