Ana Furtado vem relatando sua luta contra o câncer nas redes sociais. Nesta sexta-feira (29), a apresentadora acordou animada e foi direto para a academia. “Sempre considerei atividades físicas como um hábito essencial para ter uma melhor qualidade de vida!”, afirmou ela.
Na luta contra um câncer de mama, Ana revelou que teve que diminuir a intensidade de seus treinos. “Os médicos não apenas não proíbem como também incentivam a prática de atividades físicas, mas é claro que as pessoas são únicas e os organismos respondem de forma distinta a diferentes tratamentos. Então, a primeira coisa é: consulte seu médico. A minha rotina está mais leve. Não é recomendado se exercitar à exaustão porque isso pode vir a comprometer a imunidade e, por consequência, deixar o organismo mais exposto a possíveis infecções”, explicou.
Sobre os efeitos colaterais da quimioterapia. “A atividade física me estimula, me faz sentir viva e está contribuindo para reduzir os efeitos colaterais da quimio e o risco de depressão – muito comum em pacientes em tratamento contra o câncer. Um dos efeitos colaterais é a fadiga. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer dos Estados Unidos, entre 72% e 95% dos pacientes são afetados por esse cansaço extremo, que pode resultar na diminuição significativa da qualidade de vida. Estudos mostram que a prática diária de exercício pode diminuir a intensidade desse sintoma em até 50%. Assim, sigo com minha rotina de exercícios, respeitando os limites do meu corpo, e com acompanhamento médico constante!”, finalizou.
